Vierta una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua.
Bébelo en ayunas y antes de la comida principal.
Para ver resultados, repita el método todos los días.
Además de beberlo, puedes utilizar una compresa de vinagre de manzana para reducir la inflamación y el dolor en la articulación afectada.
Otros consejos para reducir el ácido úrico:
Para ayudar a eliminar contaminantes, beba al menos 2 litros de agua al día.
Consuma más alimentos antiinflamatorios, incluidas cerezas, fresas y cítricos.
Evite el alcohol y las bebidas con alto contenido de fructosa.
Consuma alimentos ricos en fibra y bajos en purinas, como verduras y legumbres.
El vinagre de sidra de manzana es una terapia natural eficaz para la gota, pero si los síntomas persisten, consulte a un médico para recibir tratamiento adicional.
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